Oltre l’io delle emozioni

Il gruppo di auto mutuo aiuto “Oltre l’io delle emozioni” di AMA3, la voce dei partecipanti:

  • amo questo gruppo perché mi sento libero di parlare dei miei problemi.
  • cerco un appiglio a cui attaccarmi quando il fiume è in piena
  • ognuno di noi ha uno zainetto in dotazione per la sopravvivenza
  • l’ansia è legata all’idea che ti fai della situazione
  • l’ansia si gestisce dandogli un nome
  • non ho più voglia di soffrire
  • ognuno di noi ha la responsabilità di essere felice nella sua vita
  • provo ad andare avanti ogni mattina
  • qualsiasi cambiamento mi spaventa
  • ogni volta è una sorpresa!
  • il gruppo ama può diventare un ghetto
  • camminiamo insieme, creiamo un gruppo attivo
  • sperimentare non vuole dire perfezione
  • nel momento in cui ti interroghi sul tempo dai un significato
    all’esistenza
  • prepariamoci ad una via di fuga!

 

genziane

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