BILANCIO DI ESISTENZA

E' un percorso guidato in 11 incontri dedicato a giovani e adulti che vivono un periodo di crisi nella loro vita, a causa di trasformazioni e cambiamenti sia naturali (adolescenza - maturità - termine della vita) sia dovute ad eventi particolari (riconversione lavorativa, cambio di residenza, trasformazioni nella famiglia)

Mutua il suo nome e la sua metodologia dal Bilancio di Competenze – modalità di indagine e ri-progettazione nato in Francia come percorso finalizzato alla  riconversione lavorativa, e utilizzato ormai in tutta Europa con ottimi risultati.

Si è presto notato che prendersi un tempo e strutturare uno spazio per “fare il punto su se stessi” può essere un metodo assai utile per un ripensamento più ampio finalizzato a “partire” o “ripartire”.

Parallelamente si è verificato in molti anni di esperienze psicoterapeutiche, che un lavoro di revisione di vita strutturato può essere così utile da sostituire - in alcuni casi meno disagiati - la stessa terapia psicologica.

Il Bilancio di Esistenza può quindi svolgere un’azione preventiva rispetto a certa sofferenza psicologica (ansia da prestazione, depressione) che non risolta può originare patologie mentali e conseguenze anche gravi, come dipendenze e azioni contro se stessi.